Me Time Berkualitas Adalah 6 Alasan Mastrubasi


Shioharimau.com, Jakarta - Harus diakui, sampai saat ini masih ada stigma sosial dan budaya seputar mastrubasi, terutama untuk wanita. Padahal, ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapat kan dengan melakukan mastrubasi.

Tak hanya itu, mastrubasi juga memungkinkan perempuan semakin mengenali diri dan tubuhnya sendiri--hal yang juga akan bermanfaat untuk kehidupan seksualnya bersama pasangannya.

Inilah kenapa mastrubasi bisa dibilang salah satu kegiatan me time yang sangat bermanfaat. Tak hanya bagi fisik, tapi juga mental pelakunya.

Melansir Your Tango, yang berbicara dengan Dr. Kat Van Kirk, seorang terapis seks dan pernikahan, berikut beberapa alasan Anda harus mencoba menjadikan mastrubasi sebagai salah satu bentuk me time.

1. Mastrubasi bikin lebih percaya diri 

 "Sejujurnya mastrubasi adalah isu kesehatan masyarakat. Penelitian mengatakan, pria dan wanita yang mastrubasi lebih dini kepercayaan diri lebih tinggi dan lebih kecil kemungkinan untuk melakukan seks tidak aman," ujar Dr. Kat.

Mereka yang bermastrubasi, kata Dr. Kat, juga memiliki kepuasan seksual yang lebih tinggi dalam hubungannya. 

2. Seiring penambahan usia, semakin penting mastrubasi 

Seiring pertambahan usia, kata Dr. Kat, mastrubasi dan seks jadi lebih penting. Ini karna seks dan mastrubasi bisa membantu mempertahankan performa dan kekuatan pelvis, dan penis. Juga, membantu mempertahankan keseimbangan kadar hormon.

Orang dewasa yang bermastrubasi juga berindikasi memiliki hubungan yang lebih memuaskan, secara keseluruhan bukan hanya seks, bersama pasangannya. Ikatan emosional mereka juga lebih kuat. Mastrubasi juga berguna untuk menjaga tingkat stres.

3. Perlakukan mastrubasi sebagai olahraga 




"Saya biasanya menyarankan, agar memperlakukan mastrubasi seperti olahraga," ujar Dr. Kat. Hal ini perlu dilakukan secara teratur untuk bisa mendapatkan manfaatnya.

Setidaknya, lakukan mastrubasi dua kali seminggu--paling seikit

4. Nikmati sesi mastrubasi sendiri  

"Saya merekomendasikan wanita, agar mereka selalu memiliki waktu untuk bermanstrubasi, sebagai bagian dari kesehatan seksusal," kata Dr. Kat.

Sangat lah penting untuk merasa berdaya dan terlibat pada seksualitas Anda sendiri, dan tak hanya mengandalkan pasangan. Ditambah, ada manfaat kesehatan dari mastrubasi seperti otot vagina yang lebih baik.

5. Tak perlu malu 

Dr. Kat mengatakan, mastrubasi karna menonton ato membaca pornografi bisa menyehatkan. Hanya saja, kebanyakkan wanita tidak dianggap sebagai konsumen pornografi yang baik--yang bisa mempelajari scara visual apa yang mereka sukai, dan bagaimana mendapatkannya.

Menurut Dr. Kat, pornografi bisa jadi alat yang baik untuk meningkatkangairah seks dan fantasi. Dan bisa juga di bagi bersama pasangan untuk meningkatkan kehidupan seksual.

6. Sex toys memberikan manfaat yang luar biasa 

 
"Ada beberapa alasan yang menjadikan seks toys sebagai alat yang hebat. Mereka bisa membantu tubuh belajar untuk merasa terangsang dan mencapai orgasme dari berbagai sensasi yang berbeda," Dr. Kat menjelaskan.

Sex toys juga membantu Anda dan pasangan untuk beajar berkominikasi dengan baik, tentang apa yang bisa membuat Anda atau dia lebih puas secara seksual.

Sex toys bisa menjadikan Anda dan pasangan lebih kreatif dan spontan di kamar tidur. Lebih mengeksplorasi, yang akan membantu pasangan mengusir rasa bosan.

"Hal ini juga bisa membantu pasangan meningkatkan keintiman dan rasa percaya satu sama lain," tutup Dr. Kat.


www.shioharimau.com/register
 
Share on Google Plus

About PaitoHarimauPutih

0 comments:

Post a Comment